本日は天気が良い中、ジョギング(3km)、ウォーキング(3km)、最後に近所の広場でダッシュ(60mを3本,インターバル)を行う事が出来ました。
おおよそ20年前の中学生時代から現在32歳にいたるまで、走りこみ、そして延岡からの稽古や鍛練を継続する事が出来ています。
道場の様に屋内だけでなく、屋外で稽古・鍛練を行う時もあり天気も今日みたいに、晴れで暑い時や寒い時、雨が降っている 様々な状況が発生した時に、心構えとして気をつけている事もあります。それは、
『考えながら動いて、継続していく。総合力を身に付けて、自分自身に負けない、勝つ!!』
最初は試行錯誤の繰り返しで、上手くいかない時もありましたが、今は周りの方々、沖縄の家族、甲斐 国征 先生のおかげで生活が出来て、幸せです。
その幸せを、特に甲斐 国征 先生と共に続けられる様、私自身も生きていきたいです。







