ジョギングは3.3㎞、ウォーキングは3.7㎞と肌寒さも感じながらも朝方、晴れた状態で走れた事、とても気持ち良かったです。

 『何歳になっても、身体を鍛えて、健康を維持する事も好きな伝統武道や伝統武術を行う上で大切』と改めて感じました。

 また『生涯求道』を大切にして、私自身を探求していきたいです！！