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左手での抜刀(居合)鍛練

日本刀(真剣)を用いて、左手での抜刀(居合)鍛練で今回、動画を2つ載せました。

 2枚目は左手(右腰)からの抜刀。3枚目は右手(左腰)からの抜刀になります。ご覧いただけますと、幸いです。
 私の利き手は右手だが、武術・武道の稽古や鍛練、また筋力トレーニングを行う際、左手にも意識を向けて行う様に気をつけています。
   理由は、2つ。
  1つ目は左右の身体バランスを整える。
   2つ目は攻防手段の1つとして身に付けるため。
   居合(抜刀)だけではなく、柔術や棒術、鎖鎌術、空手道 など様々な武術・武道の種目でも共通して、重要と私は考えます。
   腰や膝を落としながら、素早く、力強く、正確に行えるか。まだまだ未熟者でありますが、精進して参ります。