新着情報

雨風の夜のトレーニング

仕事終わりに夜の強い雨風の中、ランニング3km、ウォーキング3kmを行いました。

 天気が晴れて明るい時も走るが、雨風が強くて夜の時に行うのも、良いトレーニングになる。
 常に周りの環境や状況が、自分の理想やベストな存在になるとは限らない。どのような状態でも力(総合力)を発揮できる様にトレーニングを少しずつ積み重ねていく事が重要と強く考えています。
 私自身、物事を行う時は器用ではないです。
 器用ではないだからこそ、
○『数、量をこなしていく』
○『創意工夫し勉強する』
○『継続して、その覚悟を持ち続ける事』
上記の3つを言動に移せる事が一生涯の課題と思っています。
 応援してくださる皆様、これからも宜しくお願いいたします。