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朝、仕事前の稽古・トレーニング

社会福祉士のお仕事(出勤)前に、朝の沖縄剛柔流空手道の稽古(三戦、転掌)、ジョギング3kmとランニング3km、筋力トレーニングを行いました。

台風が接近し、雨風が強い中で行いましたが、とても有意義な時間とも私は強く感じました。
屋内だけでなく屋外、晴れている時だけでなく雨風が激しく天候が悪い時、文武両道を意識して仕事との両立、様々な環境・状況下で、いかに自分自身の力を高めていくのか。
私自身、今できる事を1歩1歩、少しずつですが継続し精進していきます。
仲宗根 朋成 仲宗根 朋成