ダンベルや武器だけでなく、チューブも用いて全身をトレーニングし様々な刺激を身体に与える。それらはとても大事で、走る事も同様と私は強く思う。

 仕事と稽古・トレーニングの両立を継続して、これからも自分自身の力(総合力)を高めていく。